Milliylik-millat ko'zgusi
Xurshid Davron. Amir Temur o’g’lining o’limi haqida rivoyat 1-rivoyat Qish bilan bahor jangi – ayamajuz avjiga chiqqan pallada men sizga Amir Temur haqidagi afsonalarning birini hikoya qilib berish maqsadida qo‘limga … Read More
Bu jarayon epidermis deb ataladigan eng yuqori qatlamda sodir bo’ladi. Har soniyada millionlab eski hujayralar to’kiladi va ularning o’rniga yangilari paydo bo’ladi. Bu shunday tezkor jarayonki, butun hayotimiz davomida terimiz … Read More
Chunki lasos Omega-3 yog’kislotalariga boy. Bu yog’lar xotira va o’rganish qobiliyatini yaxshilaydi, shuningdek, depressiya va xavotirlanish kabi holatlarni kamaytirishga yordam beradi…
Uning tarkibidagi fitokimyoviy moddalar og’izdagi badbo’y hidni keltirib chiqaruvchi bakteriyalarni yo’q qilishga yordam beradi. Bir bo’lak bodringni 30-90 soniya davomida til bilan tanglayga bosib turish og’iz hidini yo’qotib, uni tozalashda … Read More
U suyakni 3 kunda yumshatadi, jigarni yog’ga to’ldiradi, minerallarni yuvib tashlaydi va suyaklarni sinuvchan qiladi. Bu kabi ichimliklar hattoki hasharot va hayvonlarning to’qimalarini eritib yuborishi isbotlangan…
Kechqurun bir dona piyozni to’g’rab, kichik likopchaga soling va yostiq yaqiniga qo’ying. Piyozda fitontsid deb ataladigan, viruslarni yo’q qiladigan tabiiy moddalar bor. Ular havoga tarqalib, nafas yo’llarini ochishga va shamollash … Read More
Olimlarning tadqiqotlari shuni ko’rsatadiki, muntazam ravishda nonushta qiladigan odamlar odatda sog’lom va me’yoriy vaznga ega bo’ladilar. Nonushtani ko’pincha o’tkazib yuboradigan odamlarda esa ortiqcha vazn yoki salomatlik bilan bog’liq muammolar ko’proq … Read More
Chunki qahva tarkibidagi kofein uyqu va charchoqni kamaytiradi, diqqat va sergaklikni oshiradi. Shakar esa organizmga glyukoza ko’rinishida energiya beradi. Shu ikki modda uyg’unlashganda, ular miyaning ma’lum markazlarini bir vaqtning o’zida … Read More
Jufti vafot etgan erkak tulki umrining oxirigacha yolg’izlikda yashaydi. Bu tabiatdagi hayratomuz sadoqat namunasidir. Ba’zi hayvonlar uchun juftlik faqat ko’payish uchun emas, balki butun umrlik inoqlik ramzi hisoblanadi…
• Jigaringiz 30% tezroq tozalanadi va hajmi kichrayadi. • Ichaklaringizda foydali bakteriyalar ko’payib, immunitet 2 barobar kuchayadi. • Teringiz yosharib, yallig’lanishlar o’rtacha 40 foizga kamayadi. • Bosh miyada yangi neyron … Read More
