Nimaga uxlashdan oldin telefondan foydalanish tavsiya etilmaydi?
Uxlashga yotishdan oldin telefondan foydalanish quyidagi oqibatlarga olib kelishi mumkin;
— Koʻz xiralashishi. Ekranga uzoq vaqt qarab turish tufayli, koʻz gavhari yaqin va uzoq masofalardagi narsalarni idrok etishga moslashish qobiliyatini yoʻqotadi.
— Uyqu buzilishi. Telefon nuri melatonin gormoni ishlab chiqarilishini kuchaytiradi va bioritmlarni buzilishiga olib keladi.
— Boʻyin ogʻrigʻi. Bir xil holatda tortilib turgan boʻyin mushaklari tez toliqadi va ogʻriq paydo boʻladi.
O‘xshash so‘zlar
- Nima
- Nimaga esnaymiz?
- Nimaga muz silliq?
- Nimaga ko‘z uchadi?
- Nimaga yo’tal kerak?
- Nimaga asal aynimaydi?
- Nimaga miya charchaydi?
- Nimaga koʻzlar qizaradi?
