Рубрика: Bilasizmi?

Uning tarkibidagi magniy va triptofan moddalari asab tizimini tinchlantirib, uyquni yengil va barqaror qilib beradi. Shu bois kechqurun qovoq sharbati ichish insonning tezroq uxlashiga va uyqusining sifatli bo’lishiga yordamchi bo’ladi…

Buning sababi shundaki, u insondagi mantiqiy fikrlash, intizom va harakatlarni tahlil qilish jarayonlari bilan chambarchas bog’liq. Shu bois ko’pgina ta’lim muassasalari va ish joylarida siniy rang ustun qo’llaniladi, chunki u … Read More

Antioksidantlar — inson organizmini erkin radikallardan himoya qiladigan va qarish jarayonini sekinlashtiradigan moddalardir. Ular yurak-qon tomir tizimi salomatligini saqlashga, terining yosh va sog’lom ko’rinishiga yordam beradi…

Tadqiqotchilarning fikricha, sovuq havoda inson aqli va diqqati maksimal darajada o’tkirlashadi. Issiq havoda esa, aksincha, miya faoliyati susayib, insonning zehni pasayadi. Aktiv aqliy mehnat uchun eng maqbul harorat +15…+20 °C … Read More

Olimlarning hisob-kitobiga ko’ra, taxminan 9 kilogramm baqlajon iste’mol qilish orqali bir dona sigaretdagi nikotinga teng miqdor qabul qilinadi. Demak, baqlajondan nikotinga o’rganib qolish mumkin emas, aksincha u foydali moddalarga boy … Read More

Qanchalik tez ovqatlansangiz, shunchalik tez vazn yig’asiz. Olimlar shuni isbotladilarki, bir oy ichida tez ovqatlangan odam 2 kilogrammga semirgan, shu davr ichida asta-sekin ovqatlangan insonning vazni atigi 600 grammga ortgan…

Gulkaram nafaqat mazali sabzavot, balki sog’lom hayot uchun haqiqiy yordamchi. U fayberga boy bo’lib, hazm tizimini tozalaydi va ichak faoliyatini yaxshilaydi. Kaloriyasi juda past, lekin vitamin va minerallarga boy. Shuning … Read More

Orangutanlar ham qisman aql va ijodkorlikka ega. Ular yomg’irli kunlarda katta barglarni uzib, qo’llariga ushlab, xuddi zontkdek ishlatishadi. Bu ularning tabiatda tirikchilik qilish uchun aqlli va amaliy yo’l topa olishini … Read More

Qadimgi Aleksandriyada dunyodagi eng yirik kutubxona qurilgan. U yerda 400 mingga yaqin qimmatli kitob va qo’lyozmalar saqlangan. Olimlar va sayyohlar bilim izlab shu yerga kelishgan. Afsuski, kutubxonada sodir bo’lgan yong’inlar … Read More

Ular juda yoqimtoy va hazilomuz xatti-harakatlari bilan ajralib turadi. Masalan, ulardan biri yiqilsa, qolganlari ko’pincha uni qiziqib tomosha qiladi. Ba’zida esa to’satdan og’zi bilan muz ustida g’ildirakdek og’darilib dumalab ketishi … Read More