Category: Maslahatlar

-Узун ва қалин сочлар: аввал шампундан фойдаланинг, сўнгра сочларингизни кир совун билан ювинг. Сўнгра сув ва бир неча томчи сирка билан ювиб ташланг. Ушбу усул ёғли соч егаларига кўпроқ мос … Read More

Самолёт салонида атмосфера босими ердагига қараганда анча паст бўлади. Шу сабабга кўра учиш пайтида газ тўпланиши мумкин бўлган аъзолардаги (масалан, ичакда) газ ҳажми ортиши ва ичаклар чўзилиши мумкин. Агар саёҳатчи … Read More

Экспертлар анорнинг организм саломатлигига кўрсатадиган 9 та ижобий таъсирини аниқлади. Шундай қилиб, анор:- гемоглобинни оширади;- уни диабетга чалинган кишилар ҳам тановул қилиши мумкин;- бириктирадиган хусусиятга эга бўлгани учун диареяни даволайди; – … Read More

Одамнинг саломатлиги ва умумий аҳволини тишларининг ҳолатига қараб аниқлаш мумкин. Бу бежизга эмас. Турмуш тарзимиз, парҳез, – буларнинг ҳаммаси тиш эмалида ўз аксини топади. Тишлар учун, айниқса, кашандалик, ичкиликбозлик, ёғли … Read More

Какаю кукуни кўриш қобилиятини ошириши мумкин, дея Мадриднинг Komplutense университети (UCM) ва IKTANA (CSIC озиқланиш ва овқатланиш фан ва технологиялари институти) олимлари аниқладилар. Functional Foods хабарига кўра, бу унинг таркибидаги махсус … Read More

Биз ҳаммамиз болаликдан тишимизга зарар етказишини эшитганмиз. Бу, энг аввало, конфетга тааллулиқлидир. Чунки у болаларнинг севимли ширинлиги саналади. Катталар ҳам конфет билан чой ичишни ёқтиришади. Бугун россиялик ортодонтист Даря Костинанинг … Read More

Бола тунда яхши ухламаса, кечаси йиғлаб уйғонади. Бундан оналар хавотир олишлари табиий. Бунинг бир қанча сабаблари бор. Очлик; Кундузи тўйиб ухлаш; Тиш чиқиши; Бола ухлаши учун шароит йўқлиги (шовқин, ёруғлик … Read More

Тиниқиб ухлаш эндокрин, юрак-қон томир тизими ва организмдаги аъзолар фаолиятида муҳим саналади. Уйқунинг меъёрда бўлиши учун эса мутахассислар айрим жиҳатларга эътибор бериш кераклигини таъкидлайди. Милк ва тишлар саломатлиги ҳақида қайғурингТишларни … Read More

1. Дадангиз футболкаси ва ёстиқлар ёрдамида болангизга сумо жангини уюштиринг. 2. Ёғочлардан чиройли билан узук ясанг. Керакли нарсалар: Узун стакан Кружка Музқаймоқнинг ёғоч чўпи Бигиз Бирор бир арқонча Ранг-баранг ёпишқоқ … Read More

Hayotimiz uchun foydali maslahatlar… “Omon qolish uchun maslahatlar ” so’z birikmasini ko’pchilik Robinzonning orolda qolib ketganligi, yoki Bear Grills tabiat bilan birga bir qolib ketganini tasavvurlariga keltirishadi. Ammo shaxarda ham … Read More