Shokaladni siz va biz bilmagan sirlari

Izlanishlarim natijasida bir holat ajablantirdi! Shokalad tarkibining asosi kakao va shakardan iborat.
Kakao – shu nomli dukkakli o’simlikdan olinadi, demak kakao poliz ekini. Shakar – lavlagidan olinadi, lavlagi ham poliz ekini.
Shunda shokolad poliz mahsulotimi? 

Bu shunchaki hazil, haqiqat shundaki, kakao dukkaklarida mavjud bo’lgan dopamin, serotonin va feniletilamin – bu baxt gormonlaridir.
Shokolad mushaklarni kislorod bilan ta’minlashga yordam beradi, bu sizni kuchliroq qiladi va mashg’ulotlardan keyin tezroq tiklanishingizga yordam beradi.
Tarkibida 70% yoki undan ko’proq kakao bo’lgan qora shokoladni muntazam ravishda iste’mol qilish yurak xastaligi xavfini kamaytiradi va qon tomirlarini mustahkamlaydi.