Nimaga yostiqda uxlaymiz?

— Yostiqlardan foydalanishimizning sabablaridan biri bu inson tanasining anatomik xususiyatlari. Biz turganimizda, bosh, bo’yin va orqa miya bir xil vertikal holatda bo’ladi

— Ushbu vertikallik yotgan holatimizda ham saqlanishi kerak. Ya’ni, qulay uxlash holati uchun bosh, bo’yin va orqa miya ham bir xil chiziqda bo’lishi kerak.