Muallif: Admin

Inson ichagida yashaydigan bakteriyalarning taxminan 70 foizi haligacha to’liq o’rganilmagan. Olimlar bunday turdagi bakteriyalarni «nokultivirlanadigan bakteriyalar» deb ataydilar, chunki ularni an’anaviy laboratoriya usullari yordamida yetishtirish yoki tekshirish imkoni yo’q…

Shu bilan birga, kvasda sut-kislotali bakteriyalar ham bor. Bu bakteriyalar ichak faoliyatini yaxshilaydi, hazm jarayonini engillashtiradi va organizmni foydali moddalarni tezroq o’zlashtirishiga yordam beradi…

100 gramm gilosda o’rtacha 50 kaloriya bor. Gilos shuningdek melatonin kabi organizmdagi zararli toksinlarga qarshi kurashishga yordam beruvchi va antioksidantlar kabi foydali moddalarni ham o’z ichiga oladi. U yana yaxshi … Read More

Agar inson qon tomirlari tutashtirilib cho’zilsa, yer sharini ikki martadan ortiq aylanib chiqishi mumkin. Bu ulkan tarmoq organizmning har bir hujayrasiga kislorod va ozuqani yetkazib berish, shuningdek, chiqindilarni olib chiqib … Read More

Ular stress holatlarida insonlardagiga o’xshash xulq-atvorni namoyon etadi. Xususan, mushuklarda o’z egalarida kuzatiladigan belgilarning o’ziga xos aks-sadosi ko’rinadi. Bu holat ularda kayfiyatning pasayishi, ishtaxaning yo’qolishi, uyquni buzilishi, faollikning kamayishi kabi … Read More

Yer yong’oq yuzdagi shishni kamaytiradi, terini yorug’va tarang qiladi, ugri va dog’larni kamaytiradi, ajinlar va mayda chiziqlarni yo’qotadi hamda terini rakdan himoya qiladi. Shunchaki, kechasi 8-10 dona yer yong’oqni suvga … Read More

Yig’i vaqtida lizotsim deb ataluvchi modda ajraladi, u esa bakteriyalarga qarshi kurashadi va ko’zni infektsiyadan himoya qiladi. Shuning uchun, yig’lash — zaiflik emas, balki tabiiy tozalanish va himoya mexanizmidir…

Bu ularga ona ovozini tezroq tanishga yordam beradi va keyinchalik nutqni o’rganish jarayonini yengillashtiradi. Olimlar ta’kidlashicha, chaqaloq miyasi birinchi oylardanoq turli tovushlarni ajratish va yodda saqlashga moyil…

Xulosa: Bolalarning gadjetlardan foydalanish vaqtini cheklang va ularni ko‘proq jismoniy faollik, o‘yinlar va muloqotga jalb qiling.

Ishonchli ko’rinish uchun, kuchli turishdan boshlang: baland bo’ling, yelkangiz bo’shashgan, lekin orqada turing va iyagingizni bir tekisda saqlang. Qiyinchilikdan saqlaning, chunki bu sizni asabiylashtirib qo’yishi mumkin – qo’llaringizni ko’rinadigan qilib … Read More