Bo'lim: Bilasizmi?

• Qoningizda temir moddasi kam bo’lsa — nafas olishingiz qiyinlashadi. • Yuragingizda magniy etishmasa — uning urishi toqatsiz bo’ladi. • Qalqonsimon bezda yod tugasa — aqlingiz sustlashadi. • Bo’g’imlar va … Read More

Qushlar, reptiliyalar, asalarilar va ayrim baliqlar bizning ko’zimiz ko’ra olmaydigan spektrdan tashqarida joylashgan ultrabinafsha yorug’likni ham ko’rish qobiliyatiga ega…

Shuningdek alkagolsiz bir oy, qon bosimini pasaytiradi, jigar kasalliklari va qandli diabet xavfini kamaytiradi. Alkogolsiz hayot organizmga yengillik, sog’lom qon aylanishi va kuchli immunitet beradi…

Ananasdagi bromelayn deb atalgan modda o’pkadagi balg’amni eritib, chiqishiga yordam beradi. Ananas nafaqat o’pkani tozalaydi, balki yallig’lanishni ham pasaytiradi, hatto jigar uchun ham foydasi borligi aytiladi…

Agar juda xavotirga tushsangiz yoki asabiylashsangiz, tabiiy chora sifatida bir qadoq yog’siz yogurt yoki 3-4 dona yong’oq iste’mol qiling. Ularda mavjud bo’lgan aminokislotalar asab tizimini tinchlantirib, ruhiy holatni barqarorlashtirishga yordam … Read More

Ortiqcha ovqat yeyish odati yurak-qon tomirlari, jigar va oshqozon-ichak tizimiga jiddiy zarba yetkazadi. U semirish, qandli diabet, qon bosimi ko’tarilishi va boshqa xastaliklarga olib kelishi mumkin. Shifokorlar maslahatiga ko’ra, dasturxondan … Read More

Tadqiqotlarga ko’ra, ortiqcha qizil yoki qayta ishlangan go’shtni doimiy iste’mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari, saratonning ayrim turlari va semirib ketish xavfini oshiradi. Shuningdek, go’shtni kamaytirish yoki butunlay to’xtatish xolesterin darajasini … Read More

Aslida, Mars oilasi fermada ko’plab otlarni boqqan va ularning eng sevimlisi «Snickers» nomli ot bo’lgan. 1930-yillarda yangi shokolad ishlab chiqarilganda, uni aynan shu ot sharafiga nomlashgan…

Olimlar ta’kidlashicha, bu holat «hushdan ayrilishga o’xshash qulayotgandek tuyg’u» deb ataladi. U odatda uyquga ketish jarayonida yuz beradi. Miya va tana uyqu holatiga o’tayotganda, asab tizimi qisqa muddatli impuls yuboradi … Read More

Ilmiy tadqiqotlar shuni ko’rsatadiki, alkogol ta’sirida odamning fikrlash qobiliyati susayadi, diqqat va xotira yetarlicha ishlamaydi. Shu sababli yolg’on to’qish, uni eslab qolish va ishonarli tarzda ifodalash og’irlashib ketadi…