Karam juda ko’hna o’simlikdir, undan ovqatga ishlatiladigan ko’pgina o’simliklar kelib chihqan, ular orasida siz karamga aloqadorligini tasavvur ham qila olmaydiganlari bor. Bundan bir necha ming yillar muqaddam Yevropaning dengiz sohillarida behuda o’sib o’tgan bir o’simlik bo’lgan. Uning tusi yorqin sariq, yaproqlari esa bujmaygan holda edi. Ushbu yovvoyi ajdoddan 150 dan oshiq turdagi madaniy o’simliklar kelib chiqqan. Ular orasidan oddiy karam, xashaki karam, Bryussel karami, gulkaram, brokkoli va kolrabini hamma biladi. Dastlab oddiy karamning o’rtasidan o’zak o’sib chiqadi, uning atrofida esa qat-qat yaproqlar paydo bo’la borib, katta va qattiq boshga aylanadi. Qizil va oq karamlarning yaproqlari silliq bo’ladi. Yangi uzilgan oq boshli karamni ovqatga ishlatish ham, xomligicha yeyish ham mumkin. Xashaki karam yovvoyi karamga o’xshaydi, uning barglari katta-katta va bir-biridan alohida-alohida o’sadi. Bryussel karami bir vaqtning o’zida ham oq boshli karam, ham xashaki karamni eslatadi. Uning oq karamning ayrisiga o’xshash kichik boshchalari katta va to’la yozilgan yaproqlarning ostki qismi yonidagi poyada o’sadi. Gulkaramning yaproqlari emas, xush bo’yli gul g’unchasi iste’mol qilinadi. G’unchalardan qattiq massa o’sib chiqadi va u erkin o’sayotgan yaproqlar bilan qurshalgan bo’ladi. Gulkaramni o’stirish qiyin bo’lgani uchun italyanlar uning brokkoli deb ataladigan boshqa bir turini yaratishgan. Kolrabining tuproq ustida yumaloq va yo’g’on joyi bor. Aynan mana shu yo’g’on joy o’simlik hali yosh va nozik bo’lgan paytda ovqatga ishlatiladi.

Inson terisi har 27 kunda to’liq yangilanadi

Lasos balig’i miya faoliyati uchun o’ta foydalidir

Bodring og’izdagi hidni ketkazishda katta yordamchi hisoblanadi

Kola va Pepsi tanaga suv emas, balki kislota bo’lib kiradi

Bir kechaning o’zidayoq burun bitishini yo’q qilishning oddiy usul bor

Nonushta vaznni nazorat qilishga yordam beradi

Olimlarning aytishicha, qahvaga qo’shilgan shakar miya faoliyati uchun kuchli rag’batlantiruvchi ta’sir ko’rsatadi

Agar urg’ochi tulki vafot etsa, erkak tulki o’ziga boshqa juft qidirmaydi

Agar organizimingizga bir oy davomida shakar kirmasa nima bo’ladi?
