Tiniqib uxlashga yordam beradigan 7 odat
Tiniqib uxlash endokrin, yurak-qon tomir tizimi va organizmdagi a’zolar faoliyatida muhim sanaladi. Uyquning me’yorda bo‘lishi uchun esa mutaxassislar ayrim jihatlarga e’tibor berish kerakligini ta’kidlaydi. Milk va tishlar salomatligi haqida qayg‘uringTishlarni yotishdan … Read More