Bo'lim: Bilasizmi?

— Biz odatda oʻzimizga qulay holatda kitob o’qiymiz – o’tiramiz yoki yotamiz – tinch joyda, ko’pincha kunning oxirida yoki faol mashg’ulotlardan so’ng. Bularning barchasi dam olish va uyquchanlik holatiga yordam … Read More

— Suzish bilan shug‘ullanuvchilarda o‘lim xavfi darajasi yugurish yoki piyoda yurish bilan shug‘ullanuvchilarnikidan 50 foiz pastroq bo‘lgan. — Suzish artritdan aziyat chekuvchi yoki ruhiy holatini yaxshilamoqchi bo‘lganlar uchun a’lo darajadagi … Read More

— Erkak kishi sevgi nima ekanligi haqida juda aniq tasavvurga ega emas va ko’pincha ehtirosli jozibani sevgi bilan aralashtirib yuboradi. Agar erkak kishi rostan ham sevib qolganida, miyaning ma’lum qismlari … Read More

Chunki: — Ong osti asab tizimi xavfli vaziyatlarda o’z-o’zidan qaror qabul qiladi. Uyalish – bu organizm uchun o’ta og’ir holat. Chunki bunday holatda adrenalin ishlab chiqariladi. — U esa yurak … Read More

— Biror kishi asabiy holatda bo’lsa, uni tinchlantirish uchun bir stakan suv berishadi. Bunday yordam nafaqat psixologik ahamiyatga ega. Faringit va halqumning yaqin joylashganligi tufayli yutish va nafas olish jarayonlari … Read More

— Inson ko’z yoshlarining uch turi bor: bazal, refleks va hissiy, kimyoviy tarkibi bilan farq qiladi. Bazal ko’z yoshlari doimo oz miqdorda chiqariladi, shox pardani namlaydi va ko’zlarni chang va … Read More

— Birinchi rekordlar kitobi Londonda 1955 yil 27 avgustda bir necha ming nusxada nashr etilgan. U faqat 198 sahifadan iborat bo’lib, uni aka -uka Norris va Ross MakVirterlar nashr etishgan. … Read More

Kuz mavsumida pishib yetiladigan poliz ekini — qovoqning salomatlikka ijobiy ta’sir qilishi hech kimga sir emas. Uning urug‘i esa o‘zidan ham foydali ekanini hamma ham bilavermaydi. Terini go‘zallashtiradiQovoq urug‘i teri hujayralari … Read More

Anor yurak-qon tomir tizimi salomatligi uchun muhim bo‘lgan mahsulot sanaladi. B12 vitaminining koni ekani hisobiga qon bosimini me’yorlashtiradi, qon-tomirlar devorini mustahkamlaydi, eritrotsit va gemoglobin sintezida faol ishtirok etgani sababli miya … Read More

Ko‘pchilikning sevimli mevasi hisoblangan nok mazali ekanidan tashqari, foydali ekani bilan ham o‘ziga xos sanaladi. Navlari turli fasllardan pishib yetilgani sabab nok mavsumi uzoq davom etadi. Nok hazm jarayonini yaxshilaydigan kletchatkaning … Read More