Bo'lim: Maslahatlar

Shunday psixologik ayyorliklar mavjudki, ularni qo’llab har doim insonlardan o’zingiz hoxlagan narsani olishingiz mumkin. Bugun kanalimizda ana shunday psixologik ayyorliklar haqida ma’lumot beramiz. Marhamat! – Suhbatdoshingizning javobi sizni qoniqtirmasa — … Read More

O’zingizni shakllantirish faqat o’z qo’lingizda. Dunyo olimlarining bu boradagi xulosalari! 1. Kezi kelsa har qanday omadsizlikdan ham foyda topa bilish mumkin va bu uddaburon erkaklar uchun hatto shartdir. Inqiroz ham … Read More

Rossiyalik professor, tibbiyot fanlari doktori Andrey Ilnitskiy erta qarishga olib keladigan eng keng tarqalgan kasalliklar va holatlarni ma’lum qildi. «Erta qarishga olib keladigan eng keng tarqalgan kasalliklarga yuqori qon bosimi, semizlik, … Read More

-Uzun va qalin sochlar: avval shampundan foydalaning, so’ngra sochlaringizni kir sovun bilan yuving. So’ngra suv va bir necha tomchi sirka bilan yuvib tashlang. Ushbu usul yog’li soch egalariga ko’proq mos … Read More

Samolyot salonida atmosfera bosimi yerdagiga qaraganda ancha past bo’ladi. Shu sababga ko’ra uchish paytida gaz to’planishi mumkin bo’lgan a’zolardagi (masalan, ichakda) gaz hajmi ortishi va ichaklar cho’zilishi mumkin. Agar sayohatchi … Read More

Ekspertlar anorning organizm salomatligiga ko`rsatadigan 9 ta ijobiy ta`sirini aniqladi. Shunday qilib, anor:-  gemoglobinni oshiradi; –  uni diabetga chalingan kishilar ham tanovul qilishi mumkin; – biriktiradigan xususiyatga ega bo`lgani uchun diareyani davolaydi; – … Read More

Odamning salomatligi va umumiy ahvolini tishlarining holatiga qarab aniqlash mumkin. Bu bejizga emas. Turmush tarzimiz, parhez – bularning hammasi tish emalida o‘z aksini topadi. Tishlar uchun, ayniqsa, kashandalik, ichkilikbozlik, yog‘li … Read More

Kakao kukuni ko‘rish qobiliyatini oshirishi mumkin, deya Madridning Komplutense universiteti (UCM) va IKTANA (CSIC oziqlanish va ovqatlanish fan va texnologiyalari instituti) olimlari aniqladilar. Functional Foods xabariga ko‘ra, bu uning tarkibidagi maxsus … Read More

Biz hammamiz bolalikdan shirinliklar tishimizga zarar yetkazishini eshitganmiz. Bu, eng avvalo, konfetga taalluqlidir. Chunki u bolalarning sevimli shirinligi sanaladi. Kattalar ham konfet bilan choy ichishni yoqtirishadi. Bugun rossiyalik ortodontist Darya … Read More

Bola tunda yaxshi uxlamasa, kechasi yig‘lab uyg‘onadi. Bundan onalar xavotir olishlari tabiiy. Buning bir qancha sabablari bor. Ochlik; Kunduzi to‘yib uxlash; Tish chiqishi; Bola uxlashi uchun sharoit yo‘qligi (shovqin, yorug‘lik … Read More